栗山真 - 打てば響く

ドラム・パーカッションを主に演奏する書き手の小説や洋楽英詞和訳など執筆活動記録。また音楽活動とそれらを継続させるための健康活動を記録しています。

2019-05-20から1日間の記事一覧

【銭湯】「小杉湯」(杉並区・高円寺)にて、5月の朝湯交互浴体験でわかってきた3つの効果!

クリヤマ(@kuriyama1youth)です。どうもこんにちは。 でかい風呂はさいこう、そして朝の温冷交互浴はさいこう! 今回は2019/05/12・19午前中入店@「小杉湯」さんの朝湯の取り組みと、健康効果についてご紹介いたしまーす! これほどまでにさいこうだとは思…